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Gemeinsam gehen. Gemeinsam dazugehören.

Mall Walking Austria entwickelt das erste Mall-Walking-Programm in Österreich – zunächst in der Westfield Shopping City Süd. Gemeinsam mit Menschen ab circa 60 Jahren, Angehörigen und Fachpersonen entsteht ein wissenschaftlich begleitetes Gehangebot, das Bewegung im eigenen Tempo, freiwillige Übungen und soziale Begegnung verbindet.

Drinnen können wir unabhängig von Regen oder Kälte gehen. Ihre Wünsche zu Tempo, Pausen, Café und Toiletten in der Nähe fließen in die Planung ein.

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Sie sind willkommen. Auch mit Gehstock, wenn Sie langsamer gehen oder ganz neu beginnen. Vorerfahrung und sportliche Fitness sind nicht nötig. Jede Person geht im eigenen Tempo; Übungen sind freiwillig. Das Gehprogramm richtet sich an Menschen ab circa 60, ohne obere Altersgrenze.

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Was gibt es Neues?

Die Schnupperworkshops haben erfolgreich stattgefunden und weiteres hilfreiches Feedback geliefert. Die Rückmeldungen fließen derzeit in die weitere Programmentwicklung ein. Herzlichen Dank an alle, die mitgegangen sind und mitgedacht haben!

Den kurzen Rückblick und frühere Projektberichte im Archiv lesen

Welcher Platz in unserer Gemeinschaft passt zu Ihnen?

Im November und Dezember suchen wir weitere Menschen, die beim Aufbau und der Durchführung mithelfen. Es gibt Mitmachmöglichkeiten für alle – auch für jüngere Freiwillige, Angehörige und Fachpersonen.

🚶 Als Teilnehmer:in mitgehen

Freuen Sie sich auf gemeinsame Bewegung, neue Kontakte und Begegnungen im Alltag. Für das geplante Hauptprogramm können Sie sich schon jetzt unverbindlich voranmelden.

🤝 Als Buddy anderen das Ankommen erleichtern

Haben Sie Freude daran, andere zu motivieren und ihnen Mut zu machen? Ob jung oder alt: Als Buddy heißen Sie Menschen willkommen, begleiten den Einstieg und werden selbst Teil unserer Citizen-Science-Community.

💚 Als freiwillige Gehgruppenleitung Menschen zusammenbringen

Sie gehen gerne und helfen anderen? Lernen Sie in der vorgesehenen kostenlosen Schulung mehr über Motivation, Gruppenleitung und Bewegung und bauen Sie eine einladende Gehgemeinschaft mit auf.

💡 Mitgestalten und praktisch unterstützen

Bringen Sie Ihre Ideen und Rückmeldungen ein, erzählen Sie vom Angebot, bringen Sie jemanden mit oder helfen Sie bei Bewerbung, Organisation und Durchführung. Als Citizen Scientists tragen Menschen außerhalb der Wissenschaft ihre Alltagserfahrungen zur gemeinsamen Entwicklung bei. Wir untersuchen, was machbar ist und wie das Angebot angenommen wird.

Sie entscheiden selbst, wie viel Sie beitragen möchten. Freiwillige Rollen sind keine Voraussetzung für die Teilnahme am Gehprogramm.